旅行的福利彩票双色球和新食物：让福利彩票双色球们尝试新事物

旅行的福利彩票双色球和新食物

美食家喜欢通过食物旅行和探索国家。甚至我们那些没有人’认为自己是‘foodies’旅行时可以欣赏尝试一些新的东西。福利彩票双色球们不’总是有同样的感觉。 福利彩票双色球和新食物唐’t always get along.

长大的起来知道你不’不得不从常规食物中得太远，以尝试一些新的东西。例如，家里的冰淇淋是’这远离意大利的冰淇淋。比利时的华夫饼在巧克力和鞭打的奶油上有新的美味的东西，但又是奶油’真的与家里的那些不同。炸薯条与世界相似。我们喜欢尝试所有当地公平！在西班牙–肉菜，Churros和桑格里亚州。在摩洛哥，我们正在尝试薄荷的茶（像温暖的留栗胶）和扁豆汤。

但那些福利彩票双色球呢？有些福利彩票双色球们不’喜欢他们的食物‘touch’  so they sure won’去买饭菜或Gnocchi！

旅行的福利彩票双色球和新食物：吃大多数熟悉

我的哲学在度假食物上是为了尝试新的东西，如果有些东西看起来很有趣，而且一般来说，我们让福利彩票双色球们尽可能熟悉。所以，这意味着很多意大利面（鹰嘴豆＃1没有酱汁），面包，披萨，冰淇淋和炸薯条。他们喜欢欧陆式糖果和面包。即使在摩洛哥甜蜜的东西也是合理熟悉的。世界各地都有很多地方，他们会愉快地对福利彩票双色球进行调整。刚问。

旅行的福利彩票双色球和新食物：吃饱

用餐时间的目标是让每个人都带着一个完整的腹部离开。饥饿的旅行者是胡思乱想的。让福利彩票双色球吃面食和面包充满了，让他们稍微蚕食你的盘子，将它们介绍给新的食物。压力和压力越少，无论如何，他们可能是为了尝试新事物。

在意大利面和面包中的福利彩票双色球饮食可能听起来不像是最健康的想法，而是唐’t you 挥霍一点点假期？一杯额外的葡萄酒？当你不时的时候，你有甜点吗？’t usually?

巧克力真的在度假时味道更好！和度假唐的卡路里’C计数！巧克力只吃了一天的意大利面食是不同或不好的？比平常多吃面包？

旅行的福利彩票双色球和新食物：在家里吃健康

我在家里尽可能健康地养活它们（就像把钱放在健康库中），当休假时，我每天都给他们一个多种维生素，让芯片落下，因为他们可能会（比如退出健康银行）。考虑到我们在家里度过了更多的时间而不是在度假时我认为这一切都变得好了。

如果你感觉更好，带福利彩票双色球’维生素与你。这些和纤维钳可以帮助每个人在旅行时保持健康和快乐。

旅行的福利彩票双色球和新食物：吃东西以避免食源性疾病

额外的好处是吃意大利面和面包是一种避免食源性疾病的好方法。天堂知道对每个人来说都是美好的！

1 – 饭前洗手.

2 –避免在当地水中洗涤的生水果和蔬菜。

3 – Eat hot food –热的。在关闭时代和街道的食物威胁，这是在自助餐上坐出的食物。

4 –你要剥离的水果是最安全的– like bananas.

5 – Avoid ice cubes!

6 – 吃冷食物– cold. 已经坐出的冰淇淋是细菌的繁殖地。

旅行的福利彩票双色球和新食物：旅行者’s Diarrhea

有时最糟糕的事情发生了，旅行者中的某人生病了。你如何应对？

避免神话：

“旅行者周围有许多神话 ’腹泻：你肠道中的好细菌足以克服任何坏细菌。 （错了。）imodium只会延长你的疾病。 （再次错误。）实际上，“这个星球上没有食物，可以防止有毒细菌的冲击，” says Phyllis Kozarsky博士，旅行者专家’S疾病控制和预防中心的健康， 在这个纽约时报文章中。相反，强烈建议使用早期剂量的抗生素。尝试去“wait it out”只是意味着你给细菌更多的时间来茁壮成长，让你变得太大。抗生素是“通常是神奇的治愈，因为80％到90％的旅行者’腹泻病例是由细菌引起的，” says Dr. Kozarsky.”

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旅行的福利彩票双色球和新食物：饮食和享受与福利彩票双色球们的饭菜

餐时代可以是假期的重要组成部分。在其他国家通常吃饭时间比在家中的用餐时间更长。例如，法国膳食可能需要数小时！快乐的小孩为每个人做饭做饭更令人愉快。 Be prepared –获取您需要的所有技巧，以便在这里进行宁静的用餐时间！ 

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快乐的旅行和美味的冒险！

娜塔莉，教育旅游